Как избавиться от брылей?

Появление брылей является проблемой, которая может затронуть любого, независимо от того, сколько человек занимается спортом и насколько здорова его диета. Это, однако, не означает, что потерей эластичности тканей щек просто нужно жить. Существует целый ряд вариантов устранения обвисания щек, которые охватывают весь спектр от быстрых упражнений до пластической хирургии. Некоторые варианты, вероятно, будут более эффективными, чем другие.

В этом статье мы рассмотрим, что такое брыли и почему они провисают, затем мы рассмотрим шаги, которые помогут предотвратить их провисание, и что можно сделать, чтобы исправить это состояние по мере необходимости. За экспертными комментариями мы обратились к ведущему специалисту по омоложению лица Александру Жукову. 

Что такое брыли

Брыли — это термин, обычно используемый для описания кожи ниже подбородка и линии челюсти, особенно обвисшей кожи. Это кожа, которая кажется мешковатой или дряблой, потерявшая эластичность и, следовательно, четкость.

Хотя провисание тканей щек не являются медицинской проблемой, они не вредны сами по себе, их внешний вид может вызывать беспокойство или влиять на самооценку и уверенность в себе. Каждый человек в какой-то степени подвержен появлению брылей с возрастом, но последствия будут различаться, поэтому сначала становятся очевидными возрастные брыли.

«Существует ряд причин появления брылей, некоторые из которых в определенной степени находятся под нашим контролем, на другие мы не можем повлиять. Основная причина — просто возраст и генетика — два фактора, с которыми, к сожалению, мы мало что можем поделать.

С возрастом кожа на щеках и ниже линии подбородка склонна к потере коллагена и эластина, которые вырабатываются естественным путем. Оба этих белка работают над созданием эластичности кожи, соединяя ее с тканью и помогая ей возвращаться в форму. Наши щеки становятся более заметными, когда эта эластичность теряется — с истощением коллагена и эластика меньше сил бороться с гравитацией, и поэтому кожа провисает — то есть обвисает.

С этим связана наша генетика, некоторые люди будут страдать от истощения коллагена и эластина раньше, чем другие. Для других появление брылей произойдет только спустя десятилетия, например, в преклонном возрасте», — объясняет пластический хирург Светлана Пшонкина.

Другие факторы находятся под нашим контролем, хотя стоит отметить, что во многих случаях влияние генетики перевешивает их — мы могли бы вести идеальный образ жизни, но при этом иметь выдающиеся брыли просто из-за нашего генетического строения.

Все нижеследующее может сделать возникновение брылей более вероятными:

• Курение. Как и во многих других условиях, курение оказывает негативное влияние. Курение вызывает сужение кровеносных сосудов и затрудняет циркуляцию питательных веществ в организме. Выработка коллагена и эластина также может быть нарушена.

• Высокий уровень воздействия солнца. В частности, ультрафиолетовые лучи могут привести к уменьшению выработки коллагена.

• Потеря веса, особенно экстремальные диеты. По мере того, как мы набираем вес, кожа растягивается, и потеря этого веса может создать проблему, из-за которой возникает избыточная кожа, что неизбежно обвисает.

Есть и другие второстепенные факторы, например, некоторые утверждают, что большое количество экранного времени может привести к обвисанию щек — это из-за тенденции смотреть вниз, на экран телефона или компьютера, а не из-за конкретной связи с технологией.

Быстрые способы убрать брыли

Естественно, многие ищут быстрое, простое и бесплатное решение для подтяжки своих обвисших щек.

Первый совет — устранить факторы, которые могут привести к обвисанию щек: бросить или сократить курение, уменьшить воздействие солнечных УФ-лучей (особенно если вы не защищены качественным солнцезащитным кремом). Это не устранит брыли, но может помочь предотвратить их ухудшение.

Есть упражнения, которые вы можете попробовать, хотя стоит отметить, что нет никаких официальных доказательств того, что какое-либо упражнение может конкретно уменьшить появление щек. Тем не менее, есть некоторые сторонники следующих способов:

Упражнение для подбородка

Закройте рот, а затем выдвиньте вперед нижнюю челюсть и одновременно поднимите нижнюю губу (возможно, делайте это, когда никто не смотрит). Задержитесь в этом положении на несколько секунд, а затем повторите примерно 20 раз, а затем повторите весь процесс. Цель состоит в том, чтобы натренировать мышцы в этой области.

Упражнение для шеи

Держите голову ровно, держите все неподвижно, кроме шеи, и двигайте шеей полностью назад, а затем вперед. Когда ваша голова все еще находится на одном уровне, ваша челюсть должна выступать вперед, когда вы идете вперед.

Мы не уделяем особого внимания упражнениям, поскольку, хотя они могут укрепить некоторые мышцы, они не направлены на дряблую кожу и не способны избавиться от нее.

Пластическая хирургия

На противоположном конце шкалы находится пластическая хирургия. Это вариант, который уберет брыли и может сильно повлиять на внешний вид, а вместе с этим и на самооценку. Любые мысли об операции всегда должны начинаться с подробной консультации с авторитетным хирургом, который сможет оценить преимущества операции и предложить доступные варианты.

Липосакция является одной из возможностей, это процесс хирургического удаления жира из области подбородка и шеи. Наиболее малоинвазивными считаются ультразвуковая и радиочастотная липосакция. Этот метод подойдет только в том случае, если причиной визуального эффекта опущения щек является жировые отложения. Если проблема заключается в избыточной коже, то липосакция не будет подходящим вариантом.

Еще одна пластическая операция, которую следует рассмотреть, — это фейслифтинг.

«В зависимости от степени признаков старения, может рассматриваться полная подтяжка лица. Дело в том, что некоторым пациентам достаточно подтянуть нижнюю треть лица, и брыли исчезнут. Однако большинству возрастных пациентов всё же требуется полное омоложение, чтобы всё лицо после операции выглядело молодо и красиво.  Как правило, в таких случаях выполняется SMAS-лифтинг в сочетании с другими техниками.

Подтяжка лица является наиболее эффективным способами уменьшения или устранения брылей. Результат сохраняется на десятки лет, а людей радует моложавый вид и подтянутая упругая кожа. В зависимости от случая, пациенту могут рекомендоваться разные виды фейслифтинга —эндоскопический, круговая подтяжка, мини-подтяжки… Выбор методики зависит от степени выраженности брылей, желаний пациента, его анатомических особенностей и состояния здоровья», — говорит Светлана Пшонкина.

Безоперационные методы

Золотая середина, которую выбирают многие, — это выбор нехирургических операций. Преимущество этих вариантов заключается в том, что они выполняются быстрее и стоят меньше, чем полная операция, но при этом имеют видимый эффект. После косметологической процедуры вы также можете заниматься своими обычными повседневными делами, не нужно длительного времени для восстановления.

«Для пациентов, не заинтересованных в хирургии, появление брылей можно свести к минимуму с помощью контурной пластики. Как правило, это включает в себя размещение разумного количества филлера вокруг скул, чтобы помочь поднять и разгладить кожу нижней части лица, что может уменьшить появление щек. Результаты инъекций не будут такими драматичными или длительными, как при хирургическом вмешательстве, но процедура может быть хорошим вариантом для тех, у кого начальная стадия птоза, или для тех, кто заинтересован в нехирургическом лечении. Эффект от контурной пластики может действовать от 6 месяцев до года, в зависимости от того, насколько быстро ваш организм расщепляет филлер», — комментирует доктор Пшонкина.

Если речь идет об умеренном птозе щек, то можно воспользоваться такими способами, как нитевой лифтинг или радиочастотный лифтинг FaceTite.

«Нитевой лифтинг Силуэт Лифт — один из вариантов подтяжки нижней трети лица. У меня есть авторская методика установки нитей. От них потрясающий эффект. А плюс ко всему, через 10-15 лет их можно взять и подтянуть! Процедура выполняется под местной анестезией, и пациентка выписывается в тот же день. Реабилитация, как и отеки, минимальные, зато результат сохраняется на годы. При этом такой метод подойдет только при начальном или умеренном птозе. Если есть большие излишки кожи, то подтяжка нитями — не лучший вариант.

Что касается радиочастотного лифтинга FaceTite, то его я тоже горячо рекомендую пациентам, кто боится наркоза или имеет средние признаки провисания тканей щек. Благодаря двойному воздействию во время процедуры удаляется избыточный жир (например, «второй» подбородок) и подтягивается кожа. ФейсТайт очень эффективна, также дает долгосрочные результаты и при этом даже улучшает состояние самой кожи.

Я нередко сочетаю нити и РФ-лифтинг между собой, а также с хирургическими видами подтяжки лица. Для каждого пациента составляется подходящий именно ему план лечения — у меня нет никаких стандартизированных операций, всё сугубо индивидуально», — рассказывает Светлана Юрьевна.