Может, есть какие-то распространенные методы справляться со своими страхами перед пластической операцией? Реально ведь страшно!

Страх чем-то объясняется. Что тебя тревожит? 

Я бы так сказала: сомневаешься - не ложись под скальпель пластического хирурга. А если идешь на операцию, то поздно сомневаться в способностях доктора. Надо раньше доктора выбирать. Лучше все узнать заранее. Обойти всех, кого считаешь нужным, и выбрать того врача, кто тебе пришелся по душе. Не скрывай о своих имеющихся болячках, чтобы потом не было мучительно больно за свою бестолковость. Потому что есть противопоказания. И в остальном - отбрось страхи. Доверься и расслабься, или наоборот.

Нужно сказать себе "Я подумаю об этом завтра!" и не задавать себе лишних вопросов. Лично я фаталист. Чему быть - того не миновать. Но в выборе клиники нужно быть внимательной и быть уверенной в докторе.

Нужно повторять: "Все будет хорошо, я узнавала!"

Для начала - поймите причину своего страха. Чего именно вы боитесь? Почему вы этого боитесь?  Поймете причину - найдете способ справиться с фобией

Побороть страх перед пластикой, наверно так же, как побороть страх перед стоматологом. Или, точнее, ортодонтом. Страшно ставить брекеты. Еще страшнее в них ходить. Но результат того стоит. Задайся вопросом, зачем ты это делаешь. Если причина веская, то и бояться нечего. Не на живую режут, слава богу.

Считаю, что нужно довериться пластическому хирургу. а если доверия нет, то и спешить не стоит.

Только самовнушение =)

Полностью страх побороть очень сложно. Причем речь скорее не о страхе, а о волнении, как перед выходом на сцену или сдачей экзамена. Разве с этим можно справиться? ;) Хуже, когда такая боязнь превращается в фобию, а с этим уже никто ничего поделать не сможет, кроме психиатра. Если вы боитесь настолько сильно, то лучше сначала посетить этого специалиста, а не трепать нервы пластическому хирургу) Если такой тяжелый формы нет, то расслабится поможет подходящий вам психотип врача. Кому-то нужны скромные, кому-то – деловые, кому-то серьезные, а кому-то открытые, как мне. Поэтому «моим» хирургом стал Александр Грудько. ;) 

Надо верить в успех операции, представить какой красивой станешь после пластики и весь страх пройдет!)

Все мы люди и волнение и страх естественен. Выбор хорошего специалиста очень важен, а позитивный настрой просто необходим - только представьте какой будет ваша жизнь, когда вы избавитесь от своих проблем, которые мешали счастливо жить.