Только самовнушение =)
Верно, нужно внушить себе что это надо и что все будет хорошо, и тогда почуствуешь сама что готова...
Плохой совет, потому что он невыполним)) Внушить вам может че-нить гипонтизер, например. Но это уже будет не самовнушение
Точно, не самый удачный совет про самовнушение. И вообще, стоит задуматься, а нужна ли Вам эта операция, если вы так сильно боитесь?