Надо делать перерыв в пластике, если без конца себя кромсать, подтягивать и отсасывать, то черт знает что может случиться. Ни один организм такую нагрузку не выдержит.

Думаю, стоит спрашивать у близких людей, как им. Если они говорят, что пора остановиться, то надо прислушаться.