Как позаботиться о себе после подтяжки лица

Нежная кожа лица часто первой проявляет признаки воздействия солнца, гравитации, потери коллагена и других причин старения лица. Подтяжка лица (ритидэктомия) является одним из наиболее комплексных и эффективных методов лечения этих проблем. Если вы подумываете о фейслифтинге, вам, вероятно, будет интересно узнать, сколько времени займет восстановление и что вы можете испытать на этом пути.

Плавное восстановление является ключом к успешной операции. Так же, как каждое лицо уникально, каждое выздоровление уникально для пациента. Факторы, включая ваш возраст, ваше здоровье и эластичность вашей кожи, будут играть роль в продолжительности реабилитационного периода и окончательных результатах. То, как вы заботитесь о себе после пластической операции, также повлияет на результат вашего омоложения. Для достижения лучшего возможного результата я рекомендую придерживаться следующих правил.

Отдых

Ваша первая обязанность после операции по подтяжке лица — отдых. Вашему телу нужно время, чтобы исцелить себя. Расслабьтесь в течение дня и спите рекомендуемое количество часов ночью. Используйте это время для малоподвижных занятий с низким уровнем стресса, таких как чтение книги или просмотр любимых телепередач. Держите голову приподнятой, чтобы уменьшить опухоль. Большинство пациентов возвращаются к работе после одной-двух недель восстановления в домашних условиях.

Организуйте помощь

Вам понадобится друг, член семьи или другой доверенный опекун, который отвезет вас домой после операции. Запланируйте, чтобы кто-то был с вами по крайней мере в течение первых 24 часов, чтобы помочь с работой по дому, приготовлением пищи и другими задачами. При необходимости организуйте уход за ребенком. Первые два-три дня обычно самые неудобные и самые ограниченные.

Подготовьтесь к дискомфорту

Боль, отек, кровоподтеки и возможные осложнения можно уменьшить, тщательно следуя послеоперационным инструкциям хирурга. Принимайте предписанные обезболивающие препараты в соответствии с указаниями. Ухаживайте за своими разрезами, поддерживая их в чистоте и защищая от чрезмерных движений или воздействия силы. Следите за предупреждающими симптомами, которые могут указывать на инфекцию или другую проблему, которую должен оценить ваш хирург.

Не курите

Курение задерживает процессы регенерации и увеличивает риск развития осложнений. Вы можете повысить свои шансы на успешный результат подтяжки лица, если вы не курите или бросите курить в течение рекомендуемого периода времени до и после операции.

Носите соответствующую одежду

Оденьтесь в удобную свободную одежду в день операции. Когда вы выздоровеете, носите одежду, которая застегивается спереди или сзади, а не одежду, которую нужно надевать через голову.

Ограничение активности

Медленно возобновляйте физическую активность. Начните с легких упражнений, таких как прогулки по дому, чтобы способствовать здоровому кровообращению. Избегайте умеренных и напряженных занятий и физических упражнений, пока вы не получите разрешение от своего хирурга. Когда вы вернетесь к своим обычным занятиям, постепенно увеличивайте время и интенсивность тренировок в течение нескольких сеансов. Остановитесь, если почувствуете головокружение или слабость. Не напрягайтесь и не пытайтесь ускорить процесс восстановления.

Заботьтесь о питании

Соблюдайте здоровую диету, богатую полезными питательными веществами, которые поддерживают ваше тело во время выздоровления, и пейте много воды, чтобы избежать обезвоживания. Ограничьте потребление сахара и алкоголя. Вы почувствуете себя лучше, у вас будет больше сил и вы поправитесь быстрее, если сосредоточитесь на том, чтобы заботиться о себе изнутри. Сохранение этих привычек здорового питания после завершения реабилитационного периода окажет положительное влияние на внешний вид и ощущение вашей кожи, помогая вам наслаждаться результатами подтяжки лица как можно дольше.

Соблюдайте гигиену

Вам будут даны инструкции о том, как очистить и высушить места разрезов, чтобы избежать инфекции. Внимательно следите за ними. Вы можете принять душ на следующий день после операции по подтяжке лица, но следует делать это осознанно — будьте осторожны, когда расчесываете или моете волосы и очищаете лицо, чтобы не повредить заживляющие разрезы.

Не торопитесь с макияжем

Хотя заманчиво попытаться скрыть синяки или припухлости с помощью макияжа, не спешите возвращаться к своей косметичке. Ваши разрезы должны полностью зажить, прежде чем снова наносить макияж. Минеральная косметика — это нежная, но эффективная альтернатива жидким и кремовым продуктам во время реабилитации. Когда вы вернетесь к привычному макияжу, наносите продукты только легким нажимом и всегда смывайте макияж перед сном.

Сведите к минимуму рубцевание в будущем

Разрезы для подтяжки лица делаются аккуратно, чтобы их не было видно за ушами и линией роста волос. Рубцы после подтяжки лица могут быть почти незаметны даже с близкого расстояния. Сначала ваши шрамы будут красного или темно-розового цвета и могут быть твердыми на ощупь. Со временем цвет шрама станет белым, а плотность смягчится. Может быть полезен легкий массаж со средством, предназначенным для увлажнения кожи и улучшения внешнего вида рубцов. Разрезы и свежие шрамы следует беречь от прямых солнечных лучей.

Отдайте предпочтение защите от солнца

Защита от солнца должна быть включена в ваш распорядок дня в любое время, но это особенно важно после фейслифтинга. Воздействие ультрафиолетового света является одной из основных причин старения кожи и может привести к более темным рубцам. Ограничьте время пребывания на солнце, используйте солнцезащитный крем широкого спектра действия и носите такую одежду, чтобы защитить кожу и рубцовую ткань от вредных ультрафиолетовых лучей. Сохраняйте эти хорошие привычки защиты от солнца, чтобы продлить срок действия результатов подтяжки лица.

Поддерживайте уход за кожей

Хотя подтяжка лица может значительно уменьшить признаки старения, она не может остановить процесс старения. Поддержание регулярного ухода за кожей с использованием продуктов медицинского назначения может помочь сохранить вашу кожу гладкой, яркой и эластичной. Косметологические процедуры, такие как лазерная шлифовка кожи, химический пилинг, инъекции, могут дополнить результаты подтяжки лица и стать продолжением домашнего режима ухода за кожей.